személyre szabott életirodalom
AlkottHon

A liszt

Gluténmentes étrendünk sok kihívást állít elénk. Vannak azonban kisebb, nagyobb lépések, amiket meg tudunk tenni. Eddig a legnagyobb reform receptjét szeretném most megosztani veletek. Ez pedig nem más, mint a LISZT! Egyszerű, és nagyszerű.

100 g barna rizsliszt
150 g hajdina liszt
150 g köles liszt
2 ek utifű maghéj
esetleg 1 ek só

Mi mindig gabonából őröljük, de biztosan liszt formában is kaphatóak. Én javaslom mégis a gép beszerzését, mert ezek a gabonák kaphatóak biztonságosan tárolt kimérős rendszerű boltokban is, ahol akár hulladék nélkül juthatunk hozzájuk. Innentől ahol a liszt szót használom, be is fogom linkelni ezt a bejegyzést, hogy egyértelmű legyen, hogy erre gondolok. Próbáljátok ki bátran, mi mennyei élményeket szereztünk általa.

2017. 08. 28. -

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.